前回のコーキ道場

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          前回の道場の様子。

本日六月十二日(日曜)はコーキ道場ですが。。。
この記事は前回の道場の記事です

前回も沢山の人が参加して下さいました
 
やっぱり、みんなで登ると盛り上がりが違いますね 黙々とトレーニングに励み
そのトレーニングの成果を道場で発揮するもよし、仲間同士でわいわい参加するもよし
人それぞれクライミングに対する姿勢は違いますが
登るということは共通であります

自分以外の人の登りを視ることは、上達につながりますよ
みなさん、一緒に登りましょう

24日のコーキ道場

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五課題目

六課題+道場におさまらなかった課題1つ。
みなさん道場が終了しても打ち込んでくれてました〜
スタティックにじわじわ
アクロバティックにランジ
様々なムーブで解決してましたね!

女の人もきっちり完登していて、男性陣もびっくりな場面もちらほら
力だけじゃないのもクライミングの面白さの一つですね〜

今回もむつかしーのから、やさしめのものまでまんべんなく課題を用意させていただきました


参加できなかった方はコーキ道場ファイルを要チェック

登れなかった課題はバシバシ打ち込んじゃってください!!

ではまた来週       14時からです〜

毎週日曜のコーキ道場

 こんにちは!
本日も盛り上がりましたコーキ道場
六課題ほどをモリモリと登っていただきました。
参加したみなさんどうだったでしょうか〜?

今回は参加者少なめでしたが。。。
みなさんサイクルの早い中、どんどんチャレンジ
一時間のぼり続けていました

今回は写真なしです。。。
撮り忘れちゃいました

参加できなかった方は道場ファイルを見てチャレンジ(挑戦)して下さいね
またの参加をお待ちしております!!!

春のコーキ道場

              
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        道場の様子4月10日(日)

こんにちは 今回もみなさんバキバキっと一時間登っていただきました

全部で7課題。。。
課題ほどスパイシーなヤツがありましたが、果敢にチャレンジ
その課題はテープでいうと青テープの少し難し目ってな感じでしょうか?
 
女性の方もしっかり完登されてました
力ではなくバランスでカバーする登りはキレイですね
今回は足をしっかり残すというイメージで設定しましたが、どうだったでしょうか

写真はルーフを登る写真ですが、、、垂壁や薄かぶりにも課題がありますので
コーキ道場ファイルを見てレッツチャレンジです

グレードもおおまかにですが表記していますので目安にして下さい


次回は17日(日曜日)で〜す 参加待ってます
   

3日のコーキ道場

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今回もいろんな傾斜でいろんな課題を登りました〜
写真は最後の課題
体力をふりしぼり、皆さん頑張っていました

道場にはどなたでも参加できますので、どしどし参戦しちゃってください

課題はファイルに保存していますので、やってみて下さい

お疲れ様でした〜〜

コーキ道場やっとります!

毎度です!
道場内容、更新してませんでしたがあせあせ
やってます。

遅くなりましたが、、、
27日の道場報告をたらーっ
五課題ほどをバリバリやってもらいました!

毎回難易度は白テープから青テープ難しめくらいを設定してやってまーす。

またファイルしていくので参加できなかった人
宿題になってしまった人
ドシドシやってくださいラブ

次回は4月3日の日曜でございますパー


こないだのコーキ道場

毎週日曜日に行っているコーキ道場。
 

全部で五課題ほどやりました!
垂壁からルーフまでみなさん盛り上がっていました〜
来週もよろしくお願いします!

コーキ道場

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お久しぶりです。
毎週日曜日のコーキ道場。
本日もやりますよ!
14時からなので、よろしくお願いします!
写真は前のモノ

本日も

 毎週日曜14時から道場やってます。
高槻の会員の方も、他の店舗の会員の方も
みんなでセッションしましょう!!
参加待ってますよ〜

明日は!!

 26日日曜日はコーキ道場です!!
時間は14時から。

課題の難易度の幅は広めにしています。
アップ課題から始まり徐々に難しくなっていく感じです。
高槻のボルダーテープ課題で表すと、黄色テープ〜青テープという感じです
みなさんの参加待ってます!!

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